Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sadancoskun
Журнал
01 мар 20
sadancoskun- Журнал, 01 мар 20
Параметры Пользователя sadancoskun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020
63,6 кг
Потеряно до сих пор:
22,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 марта 2020:
2220 ккал
Жир: 137,75г | Белк: 97,53г | Углев: 154,17г.
Завтрак:
Tadım Çiğ Kaju Fıstığı, Buono Bitter Çikolata (%60 Kakao), Kestane, Fındık, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Kivi Meyvesi, Tulum Peyniri, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Yeşil Zeytin, Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Dana Kavurma, Yumurta, Haşlanmış Yumurta.
Ужин:
Şehriyeli Pilav, Karnıyarık, Zeytinyağlı Kereviz, Brokoli Corbasi.
Перекус/Другое:
Leblebi, Ceviz, Gün Kurusu, Hurma.
подробнее ...
2343 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sadancoskun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю