SuseJa89- Журнал, 09 апр 13

Параметры Пользователя SuseJa89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 апреля 2013

79,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 апреля 2013:

1567 ккал

Жир: 99,25г | Белк: 57,02г | Углев: 112,19г. Завтрак: Jogole 0,1 % Fett Piemont-Kirsche, Geflügel Mortadella, Vollkornbrot. Обед: Sour Cream, Pommes Frites. Ужин: Curry Ketchup, Mettwurst. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 6 часа, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа, Отдыхать - 1 час и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SuseJa89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SuseJa89- Журнал, 09 апр 13

Оставить свой Комментарий

SuseJa89-Изменение Веса