Nadin_Zemtsova- Журнал, 01 мар 20

Параметры Пользователя Nadin_Zemtsova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 марта 2020

47,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 марта 2020:

1905 ккал

Жир: 56,88г | Белк: 87,98г | Углев: 258,44г. Завтрак: Кофе, Пассим Геркулес Овсяные Хлопья, Веселый Молочник Молоко 2,5%, Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Яйцо, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста Медовый Какао, Банан, Жимолость. Обед: Лента Филе Индейки, Barilla Соус Основа для Болоньезе, Barilla Спагетти #3. Ужин: Простоквашино Сметана 10%, Лента Филе Индейки, Шампиньоны Тушеные, Kikkoman Соус Соевый, Евразия Каппа Маки, Роллы Лава. Перекус/Другое: Зеленое Яблоко, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. подробнее ...

1821 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadin_Zemtsova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadin_Zemtsova- Журнал, 01 мар 20

Оставить свой Комментарий

Nadin_Zemtsova-Изменение Веса