Andreas Kunz- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя Andreas Kunz | < Предыдущая Запись |Следующий >

😄🚂💨💨 Ich wünsche euch ein gesundes, fröhliches, entspanntes und schönes Wochenende! 👋😃

71,3 кг Потеряно до сих пор: 28,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

5512 ккал

Жир: 136,10г | Белк: 705,57г | Углев: 659,57г. Завтрак: Gut & Günstig Skyr Natur, Edeka Orangen Direktsaft, DM Bio Walnuss Kerne, Piowald Bio Lupinen Flocken, Alnatura Flohsamen Schalen, Honig, Äpfel. Обед: Seeberger Walnusskerne, Alnatura Kürbiskerne, Bio Magerquark, Natur Aktiv Bio Flohsamen. Перекус/Другое: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Krombacher Radler Alkoholfrei, Light Live Sekt Alkoholfrei, Schnitzelbrötchen, Milch 1,5%, Mein Q Fitnessmilch, Honig. подробнее ...

1999 ккал

Упражнение: Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

59 Сторонников Поддержка

Комментария

Ja das wünsche ich Dir auch 😎Du bist Deinem Ziel verdächtig nahe👏👏👏

29 фев 20 написано членом: *Skorpion-Queen*

Dito 😁🌺🍀😁🌺🍀

29 фев 20 написано членом: Bibi2020

Danke, dir auch🙂🙋‍♀️

01 мар 20 написано членом: 24Shana


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Andreas Kunz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Andreas Kunz- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

Andreas Kunz-Изменение Веса