Innchantik- Журнал, 29 фев 20

Параметры Пользователя Innchantik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 февраля 2020

65,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 февраля 2020:

1841 ккал

Жир: 89,46г | Белк: 77,75г | Углев: 49,85г. Завтрак: Roi Thai Кокосовое Масло, Белый Город Молоко 2,5%, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Яйцо Куриное. Обед: Белсыр Сыр Тильзитер, Roi Thai Кокосовое Масло, Яйцо Куриное. Ужин: Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Сочные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вина и Воды Абхазии Вино Псоу. подробнее ...

2318 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 20 минуты, Круговая Тренировка - 30 минуты, Силовая Тренировка - 15 минуты, Google Fit - 22 часа и 55 минуты. подробнее ...

Набралось 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Innchantik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Innchantik- Журнал, 29 фев 20

Оставить свой Комментарий

Innchantik-Изменение Веса