Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
27 фев 20
Mararía77- Журнал, 27 фев 20
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020
71,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 февраля 2020:
1499 ккал
Жир: 69,22г | Белк: 83,24г | Углев: 148,92г.
Завтрак:
Aguacate, Tostadas de Pan Integral, Hacendado Café con Leche Light sin Lactosa, Peras.
Обед:
Bonarea Pechuga Pavo Especial Plancha, Kaiku Yogur Natural Desnatado sin Lactosa, Champiñones.
Ужин:
Hacendado Nuez Mondada, Montesinos Queso Fresco de Cabra, Piña.
Перекус/Другое:
Hacendado Yogur 0% Sabores, Mandarina, Almendras, Café con Leche.
подробнее ...
1787 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю