Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020
|
72,6 кг
Потеряно до сих пор: 6,8 кг.
Еще предстоит сделать: 11,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1414 ккал
|
Жир: 64,56г | Белк: 73,31г | Углев: 122,97г.
Завтрак: Spry Spry Cinnamon Gum, Coffee. Обед: Mixed Salad Greens, Natural Crumbled Feta Cheese, Red Onion, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dairy Free Ranch Dressing, Crumbled Bacon, Spry Spry Cinnamon Gum, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Ужин: BioOptimal Collagen Powder, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, All Natural Nonfat Plain Greek Yogurt, Golden Roasted Flaxseed with Whole Seeds, Great Value Frozen Chopped Spinach , Great Value Frozen Mixed Berries, Dandelion Greens , Mixed Salad Greens, Natural Crumbled Feta Cheese, Red Onion, Chopped Tomatoes, Organic Extra Virgin Olive Oil, Dairy Free Ranch Dressing, Crumbled Bacon. Перекус/Другое: Banana, Nature Made Vitamin D3 Adult Gummies, Spry Spearmint Chewing Gum. подробнее ...
|
Потеряно 3,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Organicgirl62-Изменение Веса
|
