omer baslik- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя omer baslik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

108 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 22,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1691 ккал

Жир: 30,63г | Белк: 47,44г | Углев: 306,80г. Завтрак: Küp Şeker. Обед: Küp Şeker, Ezogelin Çorbası, Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Ужин: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Nescafe 2'Si 1 Arada, Küp Şeker, Tamek Bezelye Konservesi, Şehriye Çorbası. подробнее ...

276 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 1 минута, Apple Health - 22 часа и 29 минуты. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

omer baslik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

omer baslik- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

omer baslik-Изменение Веса