Fat Mike's- Журнал, 27 фев 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 февраля 2020

133,6 кг Потеряно до сих пор: 48,6 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 февраля 2020:

1735 ккал

Жир: 45,97г | Белк: 153,48г | Углев: 174,88г. Завтрак: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Bananas, Woolworths Coconut & Rice Milk, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Обед: Nando's Portuguese Salad, Nando's 1/4 Chicken Breast. Ужин: Pineapple , Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nescafe Classic, Brown Rice, Onions , Tomatoes, Carrots , Chicken Leg (Skin Eaten), NPL Platinum Whey. Перекус/Другое: Black Cat Crunchy Peanut Butter (No Added Sugar & Salt), NPL Platinum Whey, Apple, NPL Platinum Whey. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks its a good month

27 фев 20 написано членом: Fat Mike's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 27 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса