_Kypape_- Журнал, 26 фев 20

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020

51 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 февраля 2020:

1661 ккал

Жир: 51,81г | Белк: 76,86г | Углев: 204,80г. Завтрак: Майонез, Matti Muesli Шоколадное Ассорти, Bio Баланс Творог Мягкий с Инулином, Карамель, Макароны Отварные, Чай с Сахаром. Обед: Куриная Печень. Ужин: Красное Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%. Перекус/Другое: М-Фуд Сувлаки с Курицей. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Принятие Душа - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 4 часа и 20 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 26 фев 20

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса