zéliecécile- Журнал, 07 апр 13

Параметры Пользователя zéliecécile | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 апреля 2013

92 кг Потеряно до сих пор: 15,9 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 апреля 2013:

1673 ккал

Жир: 20,62г | Белк: 114,21г | Углев: 262,08г. Завтрак: jus pommes kiwi, jambon cuit, yaourt nature. Обед: lentilles, compote de pommes, yaourt nature, rapé de la mer, asperge, betteraves, mache. Ужин: compotes, yaourt, lentilles, rapé de la mer, betteraves, mache. подробнее ...

3014 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 30 минуты, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Сидеть - 5 часа и 30 минуты, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zéliecécile-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zéliecécile- Журнал, 07 апр 13

Оставить свой Комментарий

zéliecécile-Изменение Веса