Взвешивание (без записи в журнале) 26 февраля 2020
|
76,8 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 11,8 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1812 ккал
|
Жир: 65,34г | Белк: 161,70г | Углев: 147,79г.
Завтрак: Syntrax Matrix Mint Cookie, ВкусВилл Белок Яичный, Кедровые Орехи , Активиа Биойогурт 2,4%, Махеевъ Джем Вишневый, Ашан Киви. Обед: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Цветная Капуста на Пару, Куриные Бедрышки (Запеченные). Ужин: Имбирь Маринованный, ВкусВилл Белок Яичный, Данессия Капуста Квашеная с Морковью "Фитнес", Billa Капуста Квашеная с Морковью и Хреном, Iberica Маслины без Косточки Mini, Огородников Лечо Болгарское, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Лук, Помидоры, Огородников Свекла Маринованная. Перекус/Другое: Обычные Блины, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Coeur Du Nord Truffles Noir, Лимон, Кофе, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Гречка. подробнее ...
|
Потеряно 6,3 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Victoria_Leo-Изменение Веса
|
