anishe- Журнал, 06 апр 13

Параметры Пользователя anishe | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2013

79,7 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2013:

1496 ккал

Жир: 72,98г | Белк: 38,87г | Углев: 174,76г. Завтрак: Diätmargarine, Honig, Frischkäse, Zucker, Nutella, Marmelade, Brötchen. Обед: Noisette, Fruchtquark Pfirsich-Mango-Maracuja, Fleischwurst, Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet). Перекус/Другое: Brotaufstrichs, Brötchen, Fleischwurst, Salami, Diätmargarine, Roggenbrot. подробнее ...

2511 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 2 часа, Рыбалка - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anishe-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anishe- Журнал, 06 апр 13

Оставить свой Комментарий

anishe-Изменение Веса