Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020
|
68,4 кг
Потеряно до сих пор: 0 кг.
Еще предстоит сделать: 13,4 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1787 ккал
|
Жир: 51,78г | Белк: 121,87г | Углев: 213,88г.
Завтрак: Яблоко, Пряник, Премия Булочка с Маком, Сахар, Своя Линия Молоко 1,5%, Розумний Вибір Манна Крупа. Обед: Селянське Молоко 1,5%, Торчин Соус Тартар, Белая Мука, Вареное Яйцо, Сыр Эдам, Сыр Эдам, Шампиньоны, Куриное Филе, Булгур (Вареный). Ужин: Шампиньоны, Сыр Эдам, Торчин Соус Тартар, Яйцо, Куриное Филе, Своя Линия Кефир Нежирный. Перекус/Другое: Yarych Крекер с Какао, Сыр Эдам, Киви, Яблоко Зеленое, Розумний Вибір Манна Крупа, Селянське Молоко 1,5%. подробнее ...
|
Набралось 0,2 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
anastasiia6991-Изменение Веса
|
