O_X_X_A_N_A- Журнал, 25 фев 20

Параметры Пользователя O_X_X_A_N_A | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 25 февраля 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 25 февраля 2020:

1224 ккал

Жир: 46,35г | Белк: 110,09г | Углев: 79,83г. Завтрак: Milbona Griechischer Joghurt 2%, Eierpfannkuchen, Zentis Schwarze Johannisbeere, Leerdammer Original, Eiweiß, Iglo Rahm-Spinat. Обед: Freshona Junge Erbsen Extra Fein, Combino Vollkorn Penne, Landjunker Fettreduziertes Rinderhackfleisch. Ужин: Alpro Natur Ungesüßt, Alesto Pecannusskerne, Bio Organic Chia Samen, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. подробнее ...

1745 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа, Body Pump - 1 час, Jumping Jacks - 1 час. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

O_X_X_A_N_A-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

O_X_X_A_N_A- Журнал, 25 фев 20

Оставить свой Комментарий

O_X_X_A_N_A-Изменение Веса