_Kypape_- Журнал, 24 фев 20

Параметры Пользователя _Kypape_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 24 февраля 2020

50,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 24 февраля 2020:

874 ккал

Жир: 36,96г | Белк: 53,28г | Углев: 82,75г. Завтрак: Любятово Печенье Шоколадное, Чай с Сахаром, Хлеб Бородинский, Чай с Молоком. Обед: Санта Бремор Матиас Филе Сельди, Global Village Капуста Квашеная, Картофель Отварной. Ужин: Куриные Голени с Кожей, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. подробнее ...

1850 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 40 минуты, Чтение - 2 часа, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Спать - 8 часа, Отдыхать - 8 часа и 5 минуты, Сидеть - 2 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_Kypape_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_Kypape_- Журнал, 24 фев 20

Оставить свой Комментарий

_Kypape_-Изменение Веса