julia_milano- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя julia_milano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

68,7 кг Потеряно до сих пор: 11,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2032 ккал

Жир: 85,48г | Белк: 85,58г | Углев: 237,49г. Завтрак: Orion Choco Pie, Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Rostok, Global Village Кабачковая Икра, Ирбитский Молочный Завод Масло Сливочное Несоленое, Гречка Отварная. Обед: Чай, Белебеевский Сыр Белебеевский, Смак Хлеб Rostok, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Минтай Жареный. Ужин: Чай, Своя Компания Ролл Филадельфия с Лососем, Своя Компания Ролл Нагано, Своя Компания Ролл Запечённый с Лососем и Креветкой, Своя Компания Ролл Запеченный с Курой и Чеддером, Своя Компания Ролл Фета Маки, Своя Компания Ролл Гонконг, Тандер Фокачча с Луком. подробнее ...

2034 ккал

Упражнение: Длительная Прогулка Пешком - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julia_milano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julia_milano- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

julia_milano-Изменение Веса