Pâmela Wienskoski- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя Pâmela Wienskoski | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 13,5 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

926 ккал

Жир: 26,94г | Белк: 42,38г | Углев: 134,11г. Завтрак: Banana Caturra, Ritter Geléia de Uva Diet, Wickbold Pão 100% Integral Girassol e Castanha, Vigor Requeijão Light, Café. Обед: Carne de Vaca Moída, Juréia Pepino em Conserva, Tomates, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Aipim (Cozido). Ужин: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Parmalat Leite Desnatado, Vigor Requeijão Light, Sadia Queijo Mussarela (40g), Carrefour Peito de Peru Cozido Fatiado Viver Light, Wickbold Pão Integral Girassol e Castanha. Перекус/Другое: Jasmine Açúcar Mascavo, Maçãs Fuji, Banana Caturra. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pâmela Wienskoski- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

Pâmela Wienskoski-Изменение Веса