dlvb100- Журнал, 23 фев 20

Параметры Пользователя dlvb100 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 23 февраля 2020

74,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 23 февраля 2020:

2550 ккал

Жир: 112,08г | Белк: 178,79г | Углев: 216,31г. Завтрак: Ростик'c - KFC Рожок, Рафинад, Ашан Кура Гриль, Вареное Яйцо. Обед: Щи Зеленые, Творожная Запеканка, Тефтели. Ужин: Ашан Кура Гриль, Сахар, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Перекус/Другое: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Куриный Бульон, Сахар, Ашан Кура Гриль, Snickers Батончик, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. подробнее ...

1826 ккал

Упражнение: Верховая Езда - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dlvb100-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dlvb100- Журнал, 23 фев 20

Оставить свой Комментарий

dlvb100-Изменение Веса