swazzle814- Журнал, 20 сен 10

Параметры Пользователя swazzle814 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 сентября 2010

61,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 1,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 сентября 2010:

885 ккал

Жир: 7,06г | Белк: 22,35г | Углев: 195,36г. Завтрак: lipton green tea honey. Обед: lipton green tea honey, light white chocolate strawberry yogurt. Ужин: kashi go lean caramel. Перекус/Другое: rold gold pretzels, gala apple, fresh green grapes, strawberries, pineapple. подробнее ...

1929 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 3 часа, Отдыхать - 9 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

swazzle814-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

swazzle814- Журнал, 20 сен 10

Оставить свой Комментарий

swazzle814-Изменение Веса