AssyaYa- Журнал, 21 фев 20

Параметры Пользователя AssyaYa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 февраля 2020

89,6 кг Потеряно до сих пор: 22,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 февраля 2020:

1643 ккал

Жир: 63,37г | Белк: 93,56г | Углев: 167,89г. Завтрак: Кофе с Молоком, Стандарт Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Каша Пшенная. Обед: МарС Мини, Котлета Куриная, Стандарт Хлеб Дарницкий, Славянская Трапеза Рассольник Ленинградский с Курицей. Ужин: Помело, Сыр Голландский, Овощное Рагу, Вареное Яйцо, Морепродукт Котлеты Рыбные из Минтая. Перекус/Другое: Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина и L-Карнитином "Апельсин" , Коммунарка Шоколад Темный Классический, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AssyaYa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AssyaYa- Журнал, 21 фев 20

Оставить свой Комментарий

AssyaYa-Изменение Веса