luliiperez- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя luliiperez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

67,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 16,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1341 ккал

Жир: 47,10г | Белк: 56,70г | Углев: 172,02г. Завтрак: Manzana, Fitz Roy Tostadas Light, Finlandia Queso Crema Light, Mermelada, Ledesma Azúcar, La Virginia Cappuccino Light. Обед: Arroz Blanco, Tomates, Knorr Sopa Quick. Ужин: Batata, Costeleta. Перекус/Другое: Mermelada, Pan Blanco Tostado, Mate Amargo, Azúcar, Arlistán Café Instantáneo Suave, Fitz Roy Tostadas Light, Huevo Revuelto, Melón , Arcor Chocolate con Leche. подробнее ...

1973 ккал

Упражнение: Pierda peso - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 48 минуты, Отдыхать - 14 часа и 42 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luliiperez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luliiperez- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

luliiperez-Изменение Веса