Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
aturchin
Журнал
20 фев 20
aturchin- Журнал, 20 фев 20
Параметры Пользователя aturchin
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
С чего бы это такой полукилограммовый отвес?
113,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
31,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 февраля 2020:
1901 ккал
Жир: 127,48г | Белк: 142,93г | Углев: 44,36г.
Завтрак:
Сыр Пармезан (Твердый), Жареное Яйцо, Бекон (Жареный).
Обед:
Морской Окунь, Язык Говяжий Отварной, Тушеные Овощи, Тефтели с Рисом.
Ужин:
Сметана 15%, Творог 9%.
Перекус/Другое:
Грецкие Орехи.
подробнее ...
2399 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
aturchin-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю