masha.jelly- Журнал, 20 фев 20

Параметры Пользователя masha.jelly | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 февраля 2020

60,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 февраля 2020:

1278 ккал

Жир: 39,03г | Белк: 66,18г | Углев: 171,73г. Завтрак: Рис с брокколи 2, Гречка с овощами и грибами, Салат с фасолью и маслинами, Кофе с Молоком. Обед: Овсяноблин, Северная Долина Творог 5%, Банан. Ужин: Княгинино Кефир Обезжиренный, Помидоры, Молочный Мир Сыр Альбери, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр. Перекус/Другое: Банан, Молочный Мир Сыр Альбери, Кофе, Княгинино Молоко 2,5%. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа и 58 минуты, Спать - 9 часа и 2 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

masha.jelly-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

masha.jelly- Журнал, 20 фев 20

Оставить свой Комментарий

masha.jelly-Изменение Веса