MariteSB- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя MariteSB | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

88 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 13 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1311 ккал

Жир: 26,79г | Белк: 65,95г | Углев: 201,97г. Завтрак: Plátano, Colun Mantequilla con Sal, Jamón de Pavo, Lider Marraqueta Corriente, Nescafé Cappuccino . Обед: Melón , Tomates, Atún en Agua (Enlatado), Mayonesa (Baja en Calorías), Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Ужин: Subway Carne y Queso. Перекус/Другое: Evercrisp Cheetos . подробнее ...

2321 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MariteSB-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MariteSB- Журнал, 19 фев 20

Оставить свой Комментарий

MariteSB-Изменение Веса