Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mauricio.Amaral
Журнал
19 фев 20
Mauricio.Amaral- Журнал, 19 фев 20
Параметры Пользователя Mauricio.Amaral
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020
109,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 19 февраля 2020:
1226 ккал
Жир: 39,98г | Белк: 39,91г | Углев: 175,79г.
Завтрак:
Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês, Coca-Cola Coca-Cola.
Обед:
Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola, Sadia Mussarela, Bimbo Rap10 Fit.
Перекус/Другое:
Marilan Biscoito Amanteigado Integral , Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, União Açúcar Refinado, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural.
подробнее ...
2463 ккал
Упражнение:
Приседания - 2 минуты, Уборка - 1 час, Google Fit - 22 часа и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mauricio.Amaral-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю