mamasg1974- Журнал, 19 фев 20

Параметры Пользователя mamasg1974 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 19 февраля 2020

106,9 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 19 февраля 2020:

1913 ккал

Жир: 90,99г | Белк: 96,56г | Углев: 182,33г. Завтрак: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Красные Помидоры, Хлеб Черный, Белорусская Лавка Сальтисон, Сыр Камамбер, Карбонат. Обед: Клементины, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Ужин: Тыквенные Семечки, Махеевъ Кетчуп Томатный, Рис Отварной, Котлета Домашняя. Перекус/Другое: Яблоко, Кефир 2,5%. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка

mamasg1974-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю