Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vze1n191
Журнал
18 фев 20
vze1n191- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя vze1n191
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020
72,1 кг
Потеряно до сих пор:
0,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
943 ккал
Жир: 34,95г | Белк: 35,66г | Углев: 117,77г.
Завтрак:
Chobani Flip Strawberry Cheesecake, Red Delicious Apples, Maxwell House International Cafe French Vanilla, International Delight French Vanilla Coffee Creamer.
Ужин:
Near East Couscous Mix Roasted Garlic & Olive Oil, Beef Ribs (Large End, Lean Only, Trimmed to 1/4" Fat, Choice Grade) .
Перекус/Другое:
Friendly's Vanilla Soft Serve Ice Cream, Snack Fresh Veggies & Cheese with Lite Ranch .
подробнее ...
2598 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 47 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 53 минуты.
подробнее ...
Набралось 1,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vze1n191-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю