Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Andsson
Журнал
18 фев 20
Andsson- Журнал, 18 фев 20
Параметры Пользователя Andsson
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ett steg närmare 🤗🤠
82,9 кг
Потеряно до сих пор:
10,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 февраля 2020:
580 ккал
Жир: 26,12г | Белк: 28,32г | Углев: 51,87г.
Завтрак:
Kokt Ägg, Kalles Kaviar, Wasa Husman, Kaffe.
Ужин:
ICA Asia Sambal Oelek , ICA Babyspenat, Rödlök, Cocktailtomater, ICA Rostbiff.
Перекус/Другое:
Valio Kvarg Vanilj Laktosfri, Babybel Mini Babybel.
подробнее ...
3335 ккал
Упражнение:
Зарядка - 15 минуты, Гребля - 40 минуты, Отдыхать - 5 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа и 30 минуты, Работа - 9 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Andsson-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю