tkssk123- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя tkssk123 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

51,8 кг Потеряно до сих пор: 8,2 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1308 ккал

Жир: 115,59г | Белк: 45,17г | Углев: 31,88г. Завтрак: 아메리카노. Обед: 훈제 연어, 엑스트라 버진 올리브 오일, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추. Ужин: 엑스트라 버진 올리브 오일, 아보카도, 달걀, 라드 (돼지기름), 삶은 콜리플라워 (냉동, 요리에 지방 추가되지 않음). подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tkssk123-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tkssk123- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

tkssk123-Изменение Веса