zemlianika_- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя zemlianika_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

69,1 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 1,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

1924 ккал

Жир: 66,89г | Белк: 94,00г | Углев: 239,98г. Завтрак: Чай с Лимоном, Bruggen Овсяные Хлопья Extrazart, Банан, Яйцо Всмятку, Приготовленный Яичный Белок, Мёд, Спартак Шоколад, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Сливочный Сыр, Кофе Эспрессо, Roshen Чёрный Шоколад Brut. Обед: Калинівка Помидор, Огурец (без Кожуры), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola, McDonald's Картошка Фри Средняя, McDonald's Дабл Чизбургер. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое, Апельсин, Белоцерковский Творог 0%, Банан. подробнее ...

203 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zemlianika_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zemlianika_- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

zemlianika_-Изменение Веса