ssm99- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя ssm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 февраля 2020

75,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2265 ккал

Жир: 75,30г | Белк: 154,68г | Углев: 233,74г. Завтрак: Brin de Jour Muesli Pépites Croustillantes Chocolat, Bjorg Lait de Soja Vanille, Jordans Flocons d'avoine Bio, Prozis Blanc d'œuf, Oranges, Oeuf, Banane. Обед: Haricots Verts, Carrefour Pâtes Complètes, Blanc de Poulet. Ужин: Épinard, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Auchan Bio Chocolat Noir 70%, Huile d'Olive, Danone Skyr Nature, Blanc de Poulet. Перекус/Другое: Myprotein Whey Isolate, Belbake Amandes De Californie Décortiquées, Alesto Noix de Pécan. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ssm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ssm99- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

ssm99-Изменение Веса