Tyurin- Журнал, 18 фев 20

Параметры Пользователя Tyurin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Самочувствие норм, ничего не обвисает, вес снижается. Сахара не хочется. Ровно 2,5 месяца без молочного, мучного и сахара. Действует.

111,9 кг Потеряно до сих пор: 23,1 кг. Еще предстоит сделать: 6,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 февраля 2020:

2008 ккал

Жир: 96,37г | Белк: 72,94г | Углев: 212,87г. Завтрак: Апельсин, Мясницкий Ряд Бекон, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Зеленая Фасоль (Замороженная), Картофель, Омлет с Молоком. Обед: Апельсин, Вареное Яйцо, Милти Бифштекс из Говядины с Овощами Гриль. Ужин: Show Time Попкорн Карамель, Мясной Дом Бородина Карбонад Копчено-Вареный. Перекус/Другое: Яблоко Голден, Морковь. подробнее ...

3274 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tyurin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tyurin- Журнал, 18 фев 20

Оставить свой Комментарий

Tyurin-Изменение Веса