cami.feña- Журнал, 17 фев 20

Параметры Пользователя cami.feña | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 февраля 2020

45,9 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 февраля 2020:

1147 ккал

Жир: 17,14г | Белк: 128,85г | Углев: 131,05г. Завтрак: Sofruco Miel de Abejas, Selecta Avena Instantánea, Loncoleche Proтeιn Yogurt, Nescafé Tradición. Обед: Gourmet Cacao Amargo, Loncoleche Protein Milk, En Linea Mermelada de Frambuesa, Minuto Verde Choclo en Granos, Caleta de Lobos Filete de Merluza, Vivo Tres Quinoas. Ужин: Moras, Morrón, Mas Vida Diente de Dragón, Granja Tres Arroyos Tiritas de Pollo Iqf, Brócoli. Перекус/Другое: Queso, en Linea Hojuelas Sabor Chocolate Kids, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, Savory Centella, Hoffmann Puré de Papas. подробнее ...

1566 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 10 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,2 кг за Неделю

Поддержка

cami.feña-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю