몰라영- Журнал, 16 фев 20

Взвешивание (без записи в журнале) 16 февраля 2020

63,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 63,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 февраля 2020:

2142 ккал

Жир: 76,46г | Белк: 125,97г | Углев: 239,19г. Обед: 초코쿠키, 양장피, 팔보채, 탕수육, 짜장면. Ужин: 서울우유 저지방우유, 계란후라이, 맛있닭 닭가슴살 소세지 훈제맛. подробнее ...

1537 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

몰라영-Изменение Веса