dani.p2- Журнал, 15 фев 20

Параметры Пользователя dani.p2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Das beter🤗 met spier en vochtbalans behouden en vetpercentage weer wat naar ⬇️

66 кг Потеряно до сих пор: 24,5 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2020:

1221 ккал

Жир: 30,78г | Белк: 88,00г | Углев: 135,30г. Завтрак: Tommies Snoeptomaatjes, Meergranen Rijstwafels, Zonnatura Agavesiroop, Voedingsshake, Water. Обед: Komkommer (Geschild), Zonnatura Muesli Rood Fruit, Jumbo Blauwe Rozijnen, Lindahls Kvarg Vanillesmaak, Voedingsshake, Water, Maggi Thaise Kokossoep. Ужин: Lindahls Kvarg Frambozensmaak, Jumbo Pindakaas Stukjes Noot, Jumbo Magere Franse Kwark, Zonnatura Agavesiroop, Jumbo Hamburger Broodje, Veggie Chef Braadworstjes, Lekker Fris Rucola Sla Melange, Maggi Thaise Kokossoep. Перекус/Другое: Atkins Cookies & Cream, Zonnatura Agavesiroop, Meergranen Rijstwafels. подробнее ...

1848 ккал

Упражнение: Up to the beat - 50 минуты, Отдыхать - 13 часа и 10 минуты, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Goed zeg! 👊👊👊

15 фев 20 написано членом: Yoo69

Thanx!🤗

15 фев 20 написано членом: dani.p2

Yeah, dat is een mooi resultaat

15 фев 20 написано членом: keto_danny

Thanx!🤗

15 фев 20 написано членом: dani.p2

Goed bezig😘

15 фев 20 написано членом: chrisp72

Ja lekker he😊💋

15 фев 20 написано членом: dani.p2


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dani.p2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dani.p2- Журнал, 15 фев 20

Оставить свой Комментарий

dani.p2-Изменение Веса