Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
skirch97
Журнал
01 апр 13
skirch97- Журнал, 01 апр 13
Параметры Пользователя skirch97
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
So this weight is up from my last weigh in here, but actually down 2 pounds from what I weighed all last week. Since I'm starting a new challenge, I want to start it at the right weight.
66,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 01 апреля 2013:
1846 ккал
Жир: 85,33г | Белк: 45,11г | Углев: 230,68г.
Завтрак:
Doritos Cool Ranch Tortilla Chips (90g), Coca-Cola Classic Cola (Stock & Family Fridge Pack).
Обед:
Water (Bottled), Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Breadsticks.
Ужин:
Ore-Ida Golden Crinkles French Fried Potatoes, Cheeseburger with Tomato and/or Catsup on Bun, Tea (Brewed).
Перекус/Другое:
Hershey's Kisses Hugs, Meijer Cream Cheese Spread, Marshmallow Fluff, Walnuts, Apples (Without Skin).
подробнее ...
2085 ккал
Упражнение:
Работа по Дому - 1 час, Ходьба по Магазинам - 10 минуты, Вождение - 1 час и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
skirch97-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю