leo.zap22- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя leo.zap22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

82,8 кг Потеряно до сих пор: 9,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1370 ккал

Жир: 42,15г | Белк: 72,15г | Углев: 181,28г. Завтрак: Porto Alegre Creme de Ricota, Delícias do Trigo Pão Integral com 12 Grãos , Parmalat Leite Semidesnatado, Café com Açúcar. Обед: Contra-filé, Tomates, Alface, Vagem Cozida, Chuchu Cozido, Feijão Carioca, Bife de Fígado, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido). Перекус/Другое: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leo.zap22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leo.zap22- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

leo.zap22-Изменение Веса