Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Alla Alisa
Журнал
14 фев 20
Alla Alisa- Журнал, 14 фев 20
Параметры Пользователя Alla Alisa
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020
70,3 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2020:
995 ккал
Жир: 89,33г | Белк: 38,17г | Углев: 8,43г.
Завтрак:
Перепелиное Яйцо, Амка Сметана 20%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Бабкины Семечки Семечки.
Обед:
Жива Клетчатка с Семенами Чиа, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Творог Пластовой 15%.
Ужин:
Простоквашино Масло Сливочное 82%, Сыр Стародубский Маасдам, Перепелиное Яйцо, Велес Сало Белорусское.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Сливки 10%, Бабкины Семечки Семечки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Сыр Стародубский Маасдам.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Alla Alisa-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю