мария хлесткина- Журнал, 14 фев 20

Параметры Пользователя мария хлесткина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2020

57,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2020:

1952 ккал

Жир: 95,10г | Белк: 103,67г | Углев: 184,56г. Завтрак: Яблоки, Хлебец, Яичница. Обед: PowerBar Protein Plus, Galbani Моцарелла, Оливковое Масло, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Ужин: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Котлетки из Кролика, Приготовленная Морковь, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мандарины. Перекус/Другое: Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Хлебец, Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Яблоко, Чернослив, Хлебец, Банан, SAN Изолят Протеина. подробнее ...

1739 ккал

Упражнение: Кардио - 55 минуты, Отдыхать - 15 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

мария хлесткина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

мария хлесткина- Журнал, 14 фев 20

Оставить свой Комментарий

мария хлесткина-Изменение Веса