djuel- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя djuel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

3271 ккал

Жир: 95,70г | Белк: 184,84г | Углев: 413,18г. Завтрак: Milbona Natural Yogurt, Blåbär, Star Nutrition Goodlife, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Gyllenhammars Havregryn. Обед: ICA Kikärtor, Kronfågel Kycklinglårfilé, ICA Basic Jasminris , Milbona Greek Style Yoghurt, Butternut Squash. Ужин: Baguette, Hellmanns Honey Mustard, ICA Sallatsmix, Rödlök, Happy Chef Grillad Kycklingbröstfilé. Перекус/Другое: Ben & Jerry Karamel Sutra, ICA Chokladflarn, Smör, Äggvita, Pågen Energi Proteinbröd. подробнее ...

4550 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

djuel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

djuel- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

djuel-Изменение Веса