zemlianika_- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя zemlianika_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 10,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1254 ккал

Жир: 37,58г | Белк: 88,96г | Углев: 143,00г. Завтрак: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Сливочный Сыр, Цархліб Хлеб Фитнес-Микс, Сваренное Вкрутую Яйцо, Спартак Шоколад Черный 90%, Грецкие Орехи, Bruggen Овсяные Хлопья Extrazart. Обед: Калинівка Помидор, Sen Soy Соевый Соус, Куриная Грудка Отварная, Коричневый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Ужин: Словяночка Кефир 1%, Белоцерковский Творог 0%. Перекус/Другое: Словяночка Кефир 1%, Dr. Granola Батончик Гранола Плюс, Киви, Яблоко Голден. подробнее ...

85 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zemlianika_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zemlianika_- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

zemlianika_-Изменение Веса