Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020
|
52,3 кг
Потеряно до сих пор: 4,7 кг.
Еще предстоит сделать: 0,3 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1184 ккал
|
Жир: 44,32г | Белк: 72,16г | Углев: 111,55г.
Завтрак: Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Lidl Framboise, Naturela Oup Cacao, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Smooth, Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Myprotein Protein Brownie Mix, Alpro Lait d'amande Non Sucré, Oeuf (Entier). Обед: Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux, Sojade So Soja Nature, Thiriet Mélange de Légumes Grillés , Carottes, Mâche, Patate Douce (sans la Peau, Cuite, Bouillie), Tartex Tranches Veggie Nature, Soy Tofu Fumé. Ужин: Better Snexx Chips Hummus, Florette Batavia, Champignons, Tomates Cerises, Gerblé Levure Diététique , Grand Frais Farine de Pois Chiche, Sojade So Soja Nature, Maille Moutarde de Dijon, Soy Tofou Soyeux. Перекус/Другое: Alpro Lait d'amande Non Sucré, Gerblé Chocolat Noir sans Sucre Ajouté, Weight Watchers Biscuits à l'avoine. подробнее ...
|
постоянный вес
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
sissouetfifi-Изменение Веса
|
