Fat Mike's- Журнал, 13 фев 20

Параметры Пользователя Fat Mike's | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2020

134,8 кг Потеряно до сих пор: 47,4 кг. Еще предстоит сделать: 22,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2020:

1408 ккал

Жир: 34,83г | Белк: 133,82г | Углев: 134,81г. Завтрак: Health Connection Wholefoods Gluten-Free Rolled Oats, Woolworths Banana, Woolworths Almond Milk Unsweetened, Nature's Choice Whole Dates - Pitted. Обед: Penne, Carrots , Onions, Garlic, Woolworths Extra Lean Beef Mince. Ужин: Nola Mayonnaise, Hard-Boiled Egg , Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine. Перекус/Другое: NPL Platinum Whey, Nescafe Gold Blend, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Mango, NPL Platinum Whey. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

128kgs, 39.8bmi, obese II catagory

12 фев 20 написано членом: Fat Mike's


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fat Mike's-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fat Mike's- Журнал, 13 фев 20

Оставить свой Комментарий

Fat Mike's-Изменение Веса