Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
frapuccina
Журнал
12 фев 20
frapuccina- Журнал, 12 фев 20
Параметры Пользователя frapuccina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 февраля 2020:
1954 ккал
Жир: 51,87г | Белк: 60,32г | Углев: 303,30г.
Завтрак:
Gocciole Biscotti, Misura Cereali Antichi (Quinoa, Farro e Grano Saraceno), Benesì Coop Bevanda Biologica a Base di Mandorla.
Обед:
Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Aceto Balsamico, Verza, Riso.
Ужин:
Lyttos Yogurt Greco 2%.
Перекус/Другое:
Pane Bianco.
подробнее ...
2042 ккал
Упражнение:
Велотренажёр - 40 минуты, Отдыхать - 15 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,1 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
frapuccina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю