mcecyr- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя mcecyr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fiquei sem comer nada...só chá. ...e café e água. ..me deu vontade de comer bife de soja e eu fiz dois bifes c/cebola cortada, azeitonas pretas e creme de soja....além de azeite, vinagre, óleo de girassol e molho de soja....

58,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

291 ккал

Жир: 5,15г | Белк: 43,07г | Углев: 25,54г. Обед: Suco de Laranja Natural, Azeitonas Pretas, Hortifruti Cebola Roxa, Proteína de Soja Isolada. подробнее ...

1680 ккал

Упражнение: Принятие Душа - 21 минуты, Глажка - 10 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 6 минуты, Отдыхать - 15 часа и 3 минуты, Спать - 5 часа, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mcecyr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mcecyr- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

mcecyr-Изменение Веса