dt2008- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя dt2008 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

117,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

2609 ккал

Жир: 110,15г | Белк: 78,49г | Углев: 317,65г. Завтрак: Green Tea, Oatmeal. Обед: Kashi Chewy Granola Bars - Trail Mix, Sweetgreen Spicy Cashew Dressing, Sweetgreen Spicy Thai Salad, Pirate's Booty Baked Rice and Corn Puffs - Aged White Cheddar, Red Bull Red Bull Sugar Free (12 oz). Ужин: Skinny Pop Popcorn (20g), Plain Muffin, Trader Joe's Organic Pop (Lollipop), Chloe's Mango Soft Serve Fruit Pop, Split Pea Soup, Skippy Creamy Peanut Butter, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread. подробнее ...

4062 ккал

Упражнение: Сидеть - 3 часа, Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 46 минуты, Стоять - 6 часа и 15 минуты, Отдыхать - 5 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dt2008-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dt2008- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

dt2008-Изменение Веса