alexandra courtabesserie- Журнал, 12 фев 20

Параметры Пользователя alexandra courtabesserie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 февраля 2020

91,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2020:

1720 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 119,10г | Углев: 136,51г. Завтрак: Banane, Noix de Cajou, Chêne d'Argent Coulommiers, Oeuf sur le Plat, Carrefour Jambon Supérieur sans Couenne. Обед: Auchan Chocolat Noir 72% Cacao (2), Oranges, McDonald's Sauce Curry, Quinoa (Cuit), Choux Cuits, Charal Steak Haché 12%. Ужин: St Môret Ligne & Plaisir, Endive, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Oeuf Dur. Перекус/Другое: Bio Wise Mixed Nut Butter, Gâteau citron. подробнее ...

2520 ккал

Упражнение: HIIT - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alexandra courtabesserie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alexandra courtabesserie- Журнал, 12 фев 20

Оставить свой Комментарий

alexandra courtabesserie-Изменение Веса