Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mcecyr
Журнал
11 фев 20
mcecyr- Журнал, 11 фев 20
Параметры Пользователя mcecyr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Estou com dor de garganta....deu tudo errado...faltei o exame co ecocardiograma por causa da chuva...e fiquei vendo a tv e mae assustando. ..que coisa...e ontem espirrei e hoje estou com dor de garganta muito forte....
59,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 февраля 2020:
369 ккал
Жир: 8,60г | Белк: 15,62г | Углев: 56,07г.
Завтрак:
Abbott Glucerna SR, Água.
Обед:
Café, Bifum Macarrão Oriental.
Ужин:
Queijo Mozzarella, Pulman Bimbo Pão Artesano.
Перекус/Другое:
Café.
подробнее ...
2142 ккал
Упражнение:
Длительная Прогулка Пешком - 30 минуты, Сидеть - 1 час и 20 минуты, Мытье посуды - 15 минуты, Супермаркет Торговый - 20 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа и 8 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 8 минуты, Принятие Душа - 21 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 58 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mcecyr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю