Multigirl80- Журнал, 11 фев 20

Параметры Пользователя Multigirl80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Morgen! Weiterhin sehr windig hier, bei 400m ist es weiß am Straßenrand.

95,5 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 февраля 2020:

1920 ккал

Жир: 68,60г | Белк: 97,93г | Углев: 213,59г. Завтрак: Schokomüsli+Haferflocken, Kaffee mit Milch, Milch 1,5%. Обед: Milch 1,5%, Magerquark, Albona Pudding Vanille, Reichsgraf Gewürz Spekulatius, Delta Weiße Bohnen mit Suppengrün, Kartoffeln. Ужин: Eskimo Knusper Filets Bärlauch, Formmed Vital-Riegel Kaffee-Crisp. Перекус/Другое: Reichsgraf Creme-Kugeln, Merci Petits Chocolate Collection. подробнее ...

3028 ккал

Упражнение: Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 9 часа, Вождение - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Bei uns lag heute morgen auch etwas Schnee....ich wünsche dir einen schönen Tag 🙋🏻‍♀️

11 фев 20 написано членом: kirchgellersen

Moin Multigirl 😊 den Stillstand auf der Waage hatte ich heute Morgen auch, schnee Gott sei DAnk nicht, aber ich wohne ja auch im Flachland. Da liegen eher noch Äste etc. vom Sturm rum.

11 фев 20 написано членом: Pinguin1512


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Multigirl80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Multigirl80- Журнал, 11 фев 20

Оставить свой Комментарий

Multigirl80-Изменение Веса